Différence entre dépression et anxiété : Comprendre les symptômes et les causes

La dépression et l'anxiété sont des troubles psychologiques courants mais distincts. Bien qu'ils puissent se chevaucher, chaque trouble a des caractéristiques uniques. Voici comment les distinguer.

Symptômes de la dépression et de l'anxiété

• Dépression : Caractérisée par une tristesse persistante, perte d'intérêt, fatigue, sentiments de désespoir, changements d'appétit et pensées suicidaires.
• Anxiété : Manifestée par une inquiétude excessive, palpitations, transpiration, agitation, tension musculaire et maux d'estomac.

Causes des troubles

• Causes de la dépression : Facteurs génétiques, biologiques, événements de vie stressants et traumatisants.
• Causes de l'anxiété : Facteurs génétiques, personnalité et événements de vie.

Durée et évolution

• Dépression : Peut durer de plusieurs semaines à plusieurs mois. Sans traitement, risque de chronicité.
• Anxiété : Peut être temporaire ou chronique, en fonction du type de trouble.

Traitement des troubles psychologiques

La dépression et l'anxiété peuvent être traitées avec des thérapies et des médicaments. Il est essentiel de consulter un spécialiste en santé mentale pour un diagnostic précis.

Extrait de la formation sur la dépression

Pour en savoir plus :

Suivez la formation sur les troubles anxieux ou celle sur la dépression animée par le Dr Pelissolo, ou la formation sur les crises d'angoisse du Dr Debroux.

ou Consultez des conférences sur la dépression ou les troubles anxieux sur ConférencesPsy

Si vous n'êtes pas un professionnel de santé mentale et que vous souhaitez consulter un ou une psychologue au sujet de la dépression ou de l'anxiété, vous pouvez consulter ReferencesPsy pour trouver un professionnel près de chez vous. 

Consultez les autres capsules d'InformationsPsy