Formation en ligne : TCC de la rumination mentale: sortir du piège cognitif 

Nouveau : 49€ au lieu de 99€ aujourd'hui (tarif de lancement) 

Inscription avec attestation en cliquant ici

Formation sous la supervision de Christophe Herbert, psychologue (formation enrichie par l'I.A.)   

FORMATION CONTINUE

Vos patients ruminent. Vous le savez, ils le savent. Et pourtant, vos outils de TCC classique vous laissent souvent sur votre faim avec ce type de plainte. Reformulation cognitive, résolution de problèmes, activation comportementale, tout cela perd en efficacité face à un patient qui ressasse, à 3 heures du matin, les mêmes pensées circulaires depuis dix ans.

La raison ? "La rumination n'est pas une pensée, c'est un processus." Et elle exige des interventions spécifiques, structurellement différentes de la TCC standard.

Cette formation vous offre une maîtrise opérationnelle des deux protocoles validés empiriquement aujourd'hui : la "Rumination-Focused CBT" d'Edward Watkins et la **thérapie métacognitive** d'Adrian Wells. Concepts, outils diagnostiques, techniques séance par séance, pièges cliniques, études de cas détaillées, vous repartez avec un cadre intégratif directement applicable dès votre prochaine consultation.

objectifs pédagogiques

• À l’issue de cette formation, vous serez capable de : 

- Identifier la rumination comme processus cognitif distinct, séparé de l'inquiétude, des obsessions et des symptômes dépressifs
- Évaluer rigoureusement la rumination à l'aide des instruments psychométriques validés (RRS, PTQ, MCQ-30) et conduire une anamnèse ciblée en cinq axes
- Construire une analyse fonctionnelle adaptée à la rumination, identifiant les renforçateurs négatifs qui la maintiennent
- Maîtriser les interventions clés de la RFCBT de Watkins : *concreteness training*, *absorption training*, expériences comportementales spécifiques
- Appliquer les techniques de la thérapie métacognitive de Wells : *Detached Mindfulness*, déconstruction des croyances métacognitives positives et négatives, ATT, *postponement*
- Articuler ces deux approches dans un protocole intégratif adapté au profil clinique de chaque patient
- Repérer et désamorcer les résistances spécifiques (rumination-identité, peur du lâcher-prise, collusion thérapeutique) et utiliser le contre-transfert comme indicateur clinique
- Structurer la prévention de la rechute et identifier les quatre critères de fin de thérapie

Test de validation des connaissances (formation certifiante)

Plan

Programme détaillé — 8 modules · ~2 heures

Module 1 — La rumination : un processus transdiagnostique (~13 min)

Définition de Nolen-Hoeksema · Trois traits distinctifs · Brooding vs reflective pondering · Différenciation rumination / inquiétude / obsession · Données empiriques : dépression, TAG, DSPT, addictions

Module 2 — Les modèles théoriques de la rumination (~14 min)

Théorie des styles de réponse de Nolen-Hoeksema · Modèle S-REF de Wells et Cognitive Attentional Syndrome · Croyances métacognitives positives et négatives · Modèle fonctionnel de Watkins : abstrait vs concret

Module 3 — Évaluation clinique de la rumination (~14 min 30)

Instruments psychométriques validés : RRS, PTQ, MCQ-30, échelles Papageorgiou-Wells · Anamnèse en cinq axes · Repérer les croyances métacognitives en consultation · Comorbidités et précautions (DSPT)

Module 4 — Analyse fonctionnelle de la rumination (~15 min)

Schéma ABC adapté · Quatre renforçateurs négatifs (évitement émotionnel, illusion de problem-solving, évitement comportemental, préparation au pire) · Procédure en quatre étapes · Fonction psychodynamique : le maintien d'un lien perdu

Module 5 — Interventions de la Rumination-Focused CBT (Watkins) (~15 min)

Le passage du « pourquoi » au « comment » · Concreteness training en pratique · Absorption training et état de flow · ATQ-R · Cadre 12-16 séances · Deux pièges classiques à éviter

Module 6 — Thérapie métacognitive (Wells) appliquée à la rumination (~15 min)

La Detached Mindfulness et ses exercices (Tigre, éléphant rose, nuages) · L'expérience-clé d'incontrôlabilité · Déconstruction des croyances positives · Attention Training Technique · Postponement

Module 7 — Alliance thérapeutique, résistances et pièges cliniques (~15 min)

Trois résistances spécifiques · Quatre signaux à reconnaître en séance · Trois formes de contre-transfert (irritation, impuissance, rumination du thérapeute) · Recommandations pour la supervision

Module 8 — Intégration clinique et études de cas (~17 min)

Cas n°1 : Madame L., 52 ans — dépression ruminative chronique · Cas n°2 : Monsieur D., 34 ans — TAG à composante ruminative · Prévention de la rechute en quatre principes · Quatre critères de fin de thérapie

Cette formation comprend :

Vidéos illustrées d’un diaporama + Attestation de formation

Formateur :

Formation enrichie par IA sous la supervision de Christophe Herbert, Psychologue

Psychologue spécialisé dans le suivi psychothérapeutique des victimes et des personnes endeuillées sévèrement Directeur de H4 Éditions

Pour qui ?

Cette formation est réservée aux professionnels (ex: psychologues, psychothérapeutes, psychanalystes, psychiatres, sexologues, infirmier(e)s psy, etc.) et étudiants dans une discipline comme la psychologie, la psychiatrie, etc. Autres sur demande à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Pour s'inscrire et avoir accès au cours en ligne

1) Inscription à l'espace personnel de formation et paiement des frais d'inscription (facture disponible)

2) Vous aurez accès au cours (lecture de vidéos et documents à télécharger) dans votre espace personnel de formation.

Vous pouvez compléter le cours en plusieurs fois. Une fois que l'inscription est faite, l'accès au cours commence quand vous le souhaitez. Vous n'avez aucune limite de temps pour terminer la formation. Vous pouvez contacter le formateur pour poser des questions.

3) Répondez au test de validation des connaissances acquises

(un minimum de 70% de bonnes réponses est demandé pour obtenir une attestation nominative de suivi de la formation; nombre d’essais illimité. Le but est que vous réussissiez le test par l'acquisition de vos nouvelles connaissances).

4) Téléchargement de l'attestation nominative à l'en-tête de FormationsPsy comme quoi vous avez suivi et réussi la formation.