L'évitement en psychothérapie

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Formation par Christophe Herbert, psychologue (formation enrichie par l'I.A.)   

L’évitement est au cœur de nombreux motifs de consultation en psychothérapie. Présent dans les troubles anxieux, la dépression, les tableaux traumatiques, les difficultés relationnelles ou l’anxiété de performance, il ne se réduit pas à une simple “fuite”. Cette formation de 2h, destinée aux psychologues, propose une approche clinique approfondie de l’évitement comme processus transdiagnostique, en mettant l’accent sur ses formes visibles, invisibles et socialement valorisées.

Vous apprendrez à comprendre l’évitement comme une stratégie de protection initialement adaptative, mais qui devient coûteuse lorsqu’elle se rigidifie. La formation propose une lecture claire de la boucle clinique de l’évitement (déclencheur, inconfort, évitement, soulagement, maintien), des repères précis pour l’évaluer en séance sans le renforcer, et des outils pour construire une psychoéducation et une formulation partagée mobilisatrice. Les principes d’intervention sont détaillés pas à pas : progressivité, choix des cibles, réduction des comportements de sécurité, exposition graduée, activation comportementale et apports ACT.

Une attention particulière est portée à l’évitement relationnel et aux phénomènes de collusion thérapeutique, ainsi qu’à l’adaptation du travail selon les tableaux cliniques. Des vignettes cliniques illustrent l’application concrète du modèle, et un cadre de suivi réaliste permet d’intégrer durablement cette approche en pratique libérale.

4 objectifs pédagogiques

• À l’issue de cette formation, vous serez capable de : 

• 1) Comprendre l’évitement comme un processus transdiagnostique et en identifier les formes comportementales, émotionnelles, cognitives et relationnelles.
  2) Savoir évaluer l’évitement en séance de manière clinique, sans confrontation prématurée ni renforcement du maintien.
  3) Construire une psychoéducation et une formulation partagée permettant de transformer l’évitement en levier thérapeutique.
  4) Mettre en œuvre des interventions progressives et adaptées : exposition graduée, réduction des comportements de sécurité, activation comportementale et outils ACT.

MOTS-CLÉS

- évitement clinique
- anxiété et évitement
- thérapie comportementale et cognitive
- ACT psychothérapie
- processus transdiagnostique

Test de validation des connaissances et attestation

Cette formation comprend :

Vidéos illustrées d’un diaporama + Attestation de formation

Formateur : Christophe Herbert, Psychologue

Psychologue spécialisé dans le suivi psychothérapeutique des victimes et des personnes endeuillées sévèrement Directeur de H4 Éditions

Bibliographie de cette formation

• Barlow, D. H., Allen, L. B., & Choate, M. L. (2004). Toward a unified treatment for emotional disorders. Behavior Therapy, 35(2), 205–230.

• Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: An inhibitory learning approach. Behaviour Research and Therapy, 58, 10–23.

• Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and commitment therapy: The process and practice of mindful change (2nd ed.). Guilford Press.

• Kashdan, T. B., & Rottenberg, J. (2010). Psychological flexibility as a fundamental aspect of health. Clinical Psychology Review, 30(7), 865–878.

• Martell, C. R., Dimidjian, S., & Herman-Dunn, R. (2010). Behavioral activation for depression: A clinician’s guide. Guilford Press.

• Mowrer, O. H. (1960). Learning theory and behavior. Wiley.

• Powers, M. B., Smits, J. A. J., & Telch, M. J. (2004). Disentangling the effects of safety behaviors during exposure therapy. Behaviour Research and Therapy, 42(3), 307–320.

• Shafran, R., Cooper, Z., & Fairburn, C. G. (2002). Clinical perfectionism: A cognitive-behavioural analysis. Behaviour Research and Therapy, 40(7), 773–791.

• Tull, M. T., & Roemer, L. (2007). Emotion regulation difficulties associated with the experience of uncued panic attacks. Journal of Anxiety Disorders, 21(3), 349–364.

• Wells, A. (2009). Metacognitive therapy for anxiety and depression. Guilford Press.

Pour qui ?

Cette formation est réservée aux professionnels (ex: psychologues, psychothérapeutes, psychanalystes, psychiatres, sexologues, infirmier(e)s psy, etc.) et étudiants dans une discipline comme la psychologie, la psychiatrie, etc. Autres sur demande à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Vous pouvez compléter le cours en plusieurs fois. Une fois que l'inscription est faite, l'accès au cours commence quand vous le souhaitez. Vous n'avez aucune limite de temps pour terminer la formation. Vous pouvez contacter le formateur pour poser des questions.

3) Répondez au test de validation des connaissances acquises

(un minimum de 70% de bonnes réponses est demandé pour obtenir une attestation nominative de suivi de la formation; nombre d’essais illimité. Le but est que vous réussissiez le test par l'acquisition de vos nouvelles connaissances).

4) Téléchargement de l'attestation nominative à l'en-tête de FormationsPsy comme quoi vous avez suivi et réussi la formation.