Formez-vous à "L'intelligence émotionnelle : formation en ligne pour les psychologues" (2h57)
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69€ au lieu de 129€ aujourd'hui (NOUVEAUTÉ)
Description de cette formation :
Pensée et émotion dansent ensemble : cette formation, inspirée de l’enseignement de Pierre Debroux, s’adresse aux psychologues qui souhaitent renforcer leur intelligence émotionnelle pour mieux accompagner patients, familles et équipes. Elle clarifie la différence entre QI et compétences émotionnelles, enrichit le vocabulaire affectif (colère, tristesse, peur, joie et leurs nuances), apprend à relier l’affect à l’événement, à repérer le « racket » émotionnel et à « tomber le masque » des automatismes défensifs. Elle réhabilite la tristesse comme passage, reconnaît l’utilité des larmes sincères, distingue culpabilité et responsabilité, et invite à prévenir le perfectionnisme et l’épuisement professionnel.
Côté outils, la formation privilégie des pratiques brèves, éprouvées et transférables : écriture thérapeutique (lettre non envoyée), dialogue avec l’enfant intérieur, rituels de pause et de déconnexion, respiration abdominale, cohérence cardiaque « 3‑6‑5 » (3 fois par jour, 6 respirations par minute, 5 minutes), micro‑séquences de pleine conscience et relaxation musculaire. La dimension relationnelle est travaillée finement : transformer la colère en demande claire sans attaque personnelle, s’exprimer en « je » selon la communication non violente, formuler des compliments sincères, pratiquer l’écoute active, poser des limites et, lorsque c’est possible, travailler le pardon. Une attention est portée à l’équilibre vie pro/vie privée, aux risques de dépendances numériques et aux pensées ruminantes, avec des protocoles simples pour revenir au présent.
Le dispositif se veut résolument praticable : concepts cliniques précis, vignettes, fiches‑outils et plans d’action réalistes pour le cabinet, les suivis familiaux et les institutions. L’objectif est double : consolider la lucidité clinique (nommer, nuancer, relier) et installer des routines qui tiennent dans la vraie vie. En cultivant l’intelligence du cœur, vous soutiendrez la prévention du burn‑out, apaiserez les liens, redonnerez du sens aux trajectoires et offrirez à vos patients des moyens d’auto‑régulation accessibles, efficaces et respectueux. Concret, éthique, moderne, sobre et applicable.
Mots-clés :
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Intelligence émotionnelle
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Pleine conscience
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Cohérence cardiaque
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Communication non violente (CNV)
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Prévention du burn‑out
Objectifs pédagogiques :
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Clarifier les composantes de l’intelligence émotionnelle, enrichir le lexique affectif, relier affects et événements, et repérer les substitutions émotionnelles (« racket »).
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Expérimenter des outils de régulation brefs : écriture thérapeutique, dialogue avec l’enfant intérieur, respiration abdominale, cohérence cardiaque 3‑6‑5, pleine conscience, relaxation.
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Appliquer en clinique relationnelle : transformer la colère en demande, s’exprimer en « je », pratiquer la CNV, l’écoute active, les compliments, poser des limites, envisager le pardon.
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Prévenir le burn‑out par un plan d’hygiène de vie : pauses, déconnexion, équilibre vie pro/vie privée, délégation réaliste, réduction des ruminations et du perfectionnisme.
Formation en partenariat avec l'ASBL Education et Famille (Université de Mons) et FormationsPsy (H4 Éditions)
Le formateur : Pierre DEBROUX, psychologue et psychothérapeute
Comment cela fonctionne ?
Cette formation est disponible sans limite de temps et est composée de modules vidéo. Vous pouvez donc faire cette formation à votre rythme. Un test de 20 questions de validation des connaissances vous permettra en cas de succès (70% de bonnes réponses) d’obtenir une attestation de formation que vous pourrez faire reconnaître dans votre parcours de formation auprès de votre employeur ou dans un CV. Si vous ne réussissez pas le test, vous pourrez le repasser sans frais.
Pour qui ?
Psychologues, psychiatres, psychothérapeutes, psychanalystes, médecins, sexologues, infirmiers psy et étudiants dans une discipline comme la psychologie, psychiatrie etc. Autres sur demande à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Pour s'inscrire et avoir accès au cours en ligne
1) Inscription à l'espace personnel de formation et paiement des frais d'inscription (facture disponible)
2) Vous aurez accès au cours (lecture de vidéos et documents à télécharger) dans votre espace personnel de formation.
Vous pouvez compléter le cours en plusieurs fois. Une fois que l'inscription est faite, l'accès au cours commence quand vous le souhaitez. Vous n'avez aucune limite de temps pour terminer la formation. Vous pouvez contacter le formateur pour poser des questions.
3) Répondez au test de validation des connaissances acquises
(un minimum de 70% de bonnes réponses est demandé pour obtenir une attestation nominative de suivi de la formation; nombre d’essais illimité. Le but est que vous réussissiez le test par l'acquisition de vos nouvelles connaissances).
4) Téléchargement de l'attestation nominative à l'en-tête de FormationsPsy comme quoi vous avez suivi et réussi la formation
