La thérapie des schémas - Introduction

Formez-vous à la formation : La thérapie des schémas : introduction

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Description de cette formation : 

La thérapie des schémas, développée par Jeffrey Young, vise à comprendre et traiter les schémas dysfonctionnels formés dès l'enfance. Ces schémas résultent de la combinaison du tempérament inné, des expériences de vie et de la frustration ou la satisfaction des besoins fondamentaux. Young identifie cinq grands besoins : attachement, autonomie, limites, expression émotionnelle et spontanéité. Leur frustration conduit au développement de 18 schémas classés en domaines, tels que séparation-rejet ou manque d'autonomie.

Ces schémas influencent les pensées, émotions et comportements, souvent de manière inconsciente. Ils s'expriment selon trois styles adaptatifs : soumission (acceptation passive du schéma), évitement (fuite des situations problématiques) ou compensation (agir à l'opposé du schéma). Ces réactions, bien qu'instinctives, maintiennent les schémas et empêchent leur résolution.

Un élément clé de la thérapie est l’identification des modes. Contrairement aux schémas, les modes reflètent des états émotionnels ou des comportements activés à un moment donné. Les modes enfants (vulnérable, coléreux, impulsif) sont centraux, de même que le mode adulte sain, qui doit être renforcé pour gérer les autres modes. La thérapie vise également à réactiver l'enfant heureux, en lien avec des moments de jeu ou de spontanéité.

Les interventions incluent des techniques cognitives (prise de conscience des schémas), émotionnelles (reparentage ou expression contrôlée de la colère) et comportementales (apprentissage de nouvelles réponses adaptées). Ces approches permettent de réduire l’impact des schémas, en renforçant le mode adulte sain et en atténuant les comportements dysfonctionnels.

La thérapie des schémas offre une méthode structurée et efficace pour traiter des problématiques complexes comme les troubles de personnalité, les traumas ou les schémas persistants, en privilégiant une approche globale et individualisée.

Objectifs pédagogiques de cette formation: 

• Comprendre les principes fondamentaux et les concepts clés de la thérapie des schémas.
• Développer une maîtrise des techniques utilisées en schéma-thérapie pour une application clinique efficace.

Supports pédagogiques de cette formation 

Cette formation est composée de 8 vidéos sur la souffrance au travail. A la fin de la formation, vous aurez accès à un QCM de 20 questions. 

Le plan de cours de la formation sur l'addiction chez les adolescents : 

1. Introduction à la thérapie des schémas

• Définition et origine de la thérapie des schémas par Jeffrey Young.

2. Les fondements de la thérapie des schémas

• Les trois composantes fondamentales des schémas :
  1. Tempérament inné.
  2. Expériences de vie précoces.
  3. Frustration ou satisfaction des besoins fondamentaux.

3. Les cinq besoins fondamentaux identifiés par Young

• Attachement et affiliation.
• Autonomie, identité et compétence.
• Limites et autocontrôle.
• Expression émotionnelle.
• Spontanéité et jeu.

4. Les 18 schémas et leurs domaines

• Description des domaines : séparation-rejet, manque d’autonomie, manque de contrôle, orientation vers les autres, hypervigilance.

5. Les styles adaptatifs dysfonctionnels

• Soumission : acceptation passive du schéma.
• Évitement : fuite des situations activant le schéma.
• Compensation : agir à l’opposé du schéma.

6. Les modes et leur rôle dans la thérapie

• Modes enfants : vulnérable, coléreux, impulsif, heureux.
• Mode adulte sain : chef d’orchestre des autres modes.
• Stratégies thérapeutiques pour renforcer le mode adulte sain.

7. Techniques utilisées en schéma-thérapie

• Techniques cognitives : prise de conscience des schémas et des modes.
• Techniques émotionnelles : reparentage, expression de la colère, imagerie mentale.
• Techniques comportementales : apprentissage de nouvelles réponses adaptées.

8. Applications cliniques et efficacité de la thérapie des schémas

• Traitement des troubles de personnalité, des traumatismes et des schémas persistants.
• Efficacité prouvée dans des études cliniques.

9. Conclusion et perspectives

• Synthèse des avantages de la thérapie des schémas.
• Perspectives d’évolution et de recherche.

Mots-clés de la formation : 

• Schémas dysfonctionnels
• Mode adulte sain
• Reparentage émotionnel
• Thérapie des schémas
• Besoins fondamentaux 

Formation en partenariat avec l'ASBL Education et Famille (Université de Mons) et FormationsPsy (H4 Éditions) 

Le formateur : Benoit Demonty, psychologue

Psychologue, psychothérapeute, formateur et superviseur. Chargé de cours à l'Université de Mons-Hainaut.

Comment cela fonctionne ?

Cette formation est disponible sans limite de temps et est composée de modules vidéo. Vous pouvez donc faire cette formation à votre rythme. Un test de 20 questions de validation des connaissances vous permettra en cas de succès (70% de bonnes réponses) d’obtenir une attestation de formation que vous pourrez faire reconnaître dans votre parcours de formation auprès de votre employeur ou dans un CV. Si vous ne réussissez pas le test, vous pourrez le repasser sans frais.  

Pour qui ?

Psychologues, psychiatres, psychothérapeutes, psychanalystes, médecins, sexologues, infirmiers psy et étudiants dans une discipline comme la psychologie, psychiatrie etc. Autres sur demande à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

Pour s'inscrire et avoir accès au cours en ligne

1) Inscription à l'espace personnel de formation et paiement des frais d'inscription (facture disponible)

2) Vous aurez accès au cours (lecture de vidéos et documents à télécharger) dans votre espace personnel de formation.

Vous pouvez compléter le cours en plusieurs fois. Une fois que l'inscription est faite, l'accès au cours commence quand vous le souhaitez. Vous n'avez aucune limite de temps pour terminer la formation. Vous pouvez contacter le formateur pour poser des questions.

3) Répondez au test de validation des connaissances acquises

(un minimum de 70% de bonnes réponses est demandé pour obtenir une attestation nominative de suivi de la formation; nombre d’essais illimité. Le but est que vous réussissiez le test par l'acquisition de vos nouvelles connaissances).

4) Téléchargement de l'attestation nominative à l'en-tête de FormationsPsy comme quoi vous avez suivi et réussi la formation sur les troubles de l'addiction chez les adolescents.

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