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Formation : Introduction à la psychologie positive

Présentation de la Formation :

Le webinaire de M. Demonti, psychologue expérimenté, se focalise sur la psychologie positive. Ce domaine, défini par Seligman, s'intéresse au fonctionnement optimal humain. Il aborde divers aspects comme le bonheur, la qualité du sommeil, l'exercice physique, la santé et leurs liens avec le bonheur. Les approches d'hédonisme et d'eudémonisme sont explorées, ainsi que diverses méthodes pour mesurer le bonheur. L'auto-compassion et la gratitude sont discutées comme éléments essentiels de la psychologie positive. L'étude des émotions positives souligne leur rôle crucial dans le bien-être, tandis que la complexité des émotions est mise en lumière. La thérapie par l'écriture est présentée comme un outil utile. Enfin, l'étude des forces personnelles et la formation en psychologie positive de l'ASBL Narration sont évoquées.

Aspects abordés dans cette Formation :

La psychologie positive, définie par Martin Seligman, explore le bonheur et le bien-être subjectif.
L'importance de la qualité du sommeil, de l'exercice physique et de la santé subjective pour le bonheur.
Les concepts d'hédonisme et d'eudémonisme dans la recherche du bonheur.
L'auto-compassion et la gratitude comme composantes clés du bien-être.
L'étude des forces personnelles et la valeur de la thérapie par l'écriture.

Mots-clés :

Psychologie positive
Psychothérapie
Bonheur
Auto-compassion
Hédonisme
Émotions positives
Flow

Public Cible :

Cette formation est destinée aux professionnels de la santé mentale, thérapeutes, conseillers, psychologues, et à toute personne intéressée par l'apprentissage des méthodes de thérapie brève orientée solutions.

Conclusion :

Participez à ce séminaire instructif pour découvrir les méthodes et principes de la psychologie positive et apprendre comment ils peuvent être appliqués pour favoriser un changement positif et durable dans la vie de vos clients.

Objectifs pédagogiques de cette formation:

Améliorer la conscience de soi: Aider les individus à identifier et comprendre leurs propres forces, qualités mentales, physiques, sociales et morales.
Augmenter la résilience: Développer la capacité à faire face aux défis et aux épreuves de la vie, en renforçant l'optimisme, la persévérance et la flexibilité.
Cultiver l'auto-compassion: Encourager une approche plus indulgente et compréhensive envers soi-même, en reconnaissant ses erreurs tout en comprenant les circonstances atténuantes.
Promouvoir l'équilibre émotionnel: Travailler sur la gestion des émotions agréables et désagréables, en visant un équilibre sain entre le plaisir et le sens, l'hédonisme et l'eudémonisme.
Encourager des relations positives: Soutenir le développement et le maintien de relations saines et enrichissantes, en améliorant les compétences sociales et la capacité à exprimer de la gratitude et de l'empathie.

Supports pédagogiques de cette formation

Cette formation comprend :

- une vidéo sur la thématique de la psychologie positive

- 10 questions de type QCM pour obtenir la certification (70% des bonnes réponses requises)

Formation en partenariat avec l'ASBL Education et Famille (Université de Mons) et FormationsPsy (H4 Éditions)

Le formateur : Benoit Demonty, psychologue

Psychologue, psychothérapeute, formateur et superviseur. Chargé de cours à l'Université de Mons-Hainaut.

Président de l'Asbl Narration et président du Centre Horizon Solutions.

Comment cela fonctionne ?

Cette formation est disponible sans limite de temps et est composée de modules vidéo. Vous pouvez donc faire cette formation à votre rythme. Un test de 10 questions de validation des connaissances vous permettra en cas de succès (70% de bonnes réponses) d’obtenir une attestation de formation que vous pourrez faire reconnaître dans votre parcours de formation auprès de votre employeur ou dans un CV. Si vous ne réussissez pas le test, vous pourrez le repasser sans frais.

Pour qui ?

Psychologues, psychiatres, psychothérapeutes, psychanalystes, médecins, sexologues, infirmiers psy et étudiants dans une discipline comme la psychologie, psychiatrie etc. Autres sur demande à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Pour s'inscrire et avoir accès au cours en ligne

1) Inscription à l'espace personnel de formation et paiement des frais d'inscription (facture disponible)

2) Vous aurez accès au cours (lecture de vidéos et documents à télécharger) dans votre espace personnel de formation.

Vous pouvez compléter le cours en plusieurs fois. Une fois que l'inscription est faite, l'accès au cours commence quand vous le souhaitez. Vous n'avez aucune limite de temps pour terminer la formation. Vous pouvez contacter le formateur pour poser des questions.

3) Répondez au test de validation des connaissances acquises

(un minimum de 70% de bonnes réponses est demandé pour obtenir une attestation nominative de suivi de la formation; nombre d’essais illimité. Le but est que vous réussissiez le test par l'acquisition de vos nouvelles connaissances).

4) Téléchargement de l'attestation nominative à l'en-tête de FormationsPsy comme quoi vous avez suivi et réussi la formation sur les troubles de l'addiction chez les adolescents.